Top 10 des 10 km en France en 2025
Vous êtes à la recherche d’un 10 km dense et roulant pour vous tester et battre votre record personnel ? Ou encore, pour découvrir une nouvelle ville en courant ? Ou peut-être, simplement trouver un prétexte pour passer un week-end mémorable avec vos amis sportifs et vous amuser ? Peu importe votre niveau de pratique, que vous soyez un habitué du 10 km ou un parfait débutant, Marathons.com vous présente le Top 10 des 10 km en France en 2025, la distance idéale pour les athlètes de tous les niveaux. Festives, propices à la performance, nocturnes, dans un cadre idyllique, originales, nous avons rassemblé quelques courses qui suscitent un bel engouement populaire.
1. Parcours billard, densité exceptionnelle et décor de rêve : la Prom’Classic de Nice
Il s’agit du 10 km le plus dense de France. Sold out deux mois avant l’échéance, 13 000 participants se sont élancés sur la célèbre Promenade des Anglais pour lancer 2025 en beauté. Au bord de la Méditerranée, sous les palmiers et une météo clémente, tous les ingrédients sont réunis pour proposer une course hallucinante. Le parcours est très propice à la performance, pour ceux qui cherchent à affoler le chrono. La Prom’Classic c’est un aller retour extrêmement plat. 5 km dans un sens, puis 5 km dans l’autre pour rejoindre l’arche d’arrivée. L’organisation propose également un 10 km non chronométré pour ceux qui auraient peur de se jeter parmi les afficionados des références chronométriques.
Si vous hésitez encore pour l’année prochaine, jetez un coup d’œil à la densité exceptionnelle de la course à records remporté par Azzedine Habz (27’44) et Sarah Madeleine (31’15) : 10 coureurs sous les 29 minutes, 52 sous les 30 minutes, 113 sous les 31 minutes, 207 sous les 32 minutes, 305 sous les 33 minutes, 430 sous les 34 minutes, 579 sous les 35 minutes, 729 sous les 36 minutes, 1100 sous les 38 minutes, 1564 sous les 40 minutes, 4419 sous les 50 minutes et 7752 sous l’heure. De quoi être sûr(e) de ne jamais courir seul(e) et de se surpasser.
Prochaine édition : début janvier 2026
2. Cadre idyllique, montagnes et lac : le 10 km d’Aix-les-Bains by Crédit Mutuel
Après la French Riviera de Nice, place à la Riviera des Alpes avec le 10 km d’Aix-les-Bains by Crédit Mutuel. Le superbe parcours se tient sur les terres du club organisateur l’Athlétique Sport Aixois, au pied des imposantes montagnes, sous l’œil du mont Revard. Le tracé longe le lac du Bourget, le plus grand lac naturel de l’Hexagone long de 18 kilomètres. De quoi découvrir la ville thermale en chaussant les baskets. L’épreuve se déroule à la fin de la saison hivernale du 21 au 23 mars, trois semaines après les Championnats de France de cross-country (Challans, le 2 mars), ce qui en fait une date de choix dans le calendrier des compétitions hivernales.
Cette année, un nouveau parcours entre étendues d’eau et géants de pierre va voir le jour, avec un dénivelé quasiment nul. L’évènement s’étale sur trois jours, avec la présence d’un village de partenaires situé sur l’esplanade du lac. Une garderie sera également mise en place dans le village pour les enfants de 4 à 12 ans, où un parcours athlétisme ludique sera encadré par des animateurs diplômés. Sans oublier qu’un euro de chaque inscription au 10 km sera reversé à l’association Lucioles qui œuvre pour améliorer le quotidien des enfants malades hospitalisés.
Prochaine édition : 21, 22 et 23 mars prochains
3. Nocturne, engagé, centre-ville : le 10 km Lamotte de Rennes
10 km parcourus à votre rythme = 10 arbres plantés. Voilà l’ambition de l’organisation du 10 km Lamotte à Rennes. À l’occasion de l’édition 2024, pas moins de 237 114 arbres ont été plantés en Éthiopie, en Inde, en France, au Portugal ou en Allemagne avec la Fondation Yves Rocher. Si courir pour l’environnement vous attire, cet évènement va vous plaire.
Mais aussi, prendre votre dossard pour cette course nocturne est une occasion originale pour visiter Rennes, puisque la totalité du 10 km emprunte les rues du centre-ville. Inutile de préciser que le parcours est plat (25 mètres de dénivelé positif), rapide et homologué label Or International FFA. Outre le 10 km, 5 épreuves sont proposées le même week-end, dont le Marathon Vert.
Que vous soyez en quête d’améliorer votre marque sur 10 km ou que vous soyez un débutant, l’évènement figure parmi les plus rapides de France. En démontre le record de l’épreuve en 28 minutes (Soufiyan Bouqantar en 2024) ou encore les 12 coureurs en moins de 30 minutes, les 218 en moins de 35 minutes et les 2487 sous l’heure.
Prochaine édition : 25 et 26 octobre 2025
4. Garonne, convivialité et forte affluence : le 10 km des Quais de Bordeaux
Envie de vous familiariser avec la capitale girondine et ses quais qui surplombent la Garonne ? Le 10 km des Quais de Bordeaux vous permettra de longer et même de traverser le fleuve au milieu de milliers de coureurs, à deux pas du centre ville réputé pour son patrimoine et son architecture. Ambiance garantie avec une foule de spectateurs. En 2024, pour les 20 ans de l’épreuve, pas moins de 6000 participants ont jeté leur dévolu sur cet évènement, plus de trois mois avant le jour-j. Vous pouvez également vous aligner sur cette épreuve à deux, en relais.
Dans cette terre viticole réputée aussi pour ses canelés, vous découvrirez une boucle atypique, relativement plate, tracée entre les ponts de Pierre et Chaban-Delmas, histoire de franchir à deux reprises la Garonne. L’arrivée se tient au niveau du célèbre Miroir d’eau de Bordeaux. Vous pourrez donc profiter des Quais tant affectionnés par les amateurs de course à pied rien que pour vous. Alors, motivés pour réserver votre week-end en Nouvelle Aquitaine ?
Prochaine édition : début novembre 2025
5. Course à records, Rhône, éco-responsable : le 10 km des Foulées de Villeurbanne
Au cœur de la région Auvergne Rhône-Alpes se tient un 10 km où les coureurs affolent le chrono depuis 1991. Il s’agit du 10 km des Foulées de Villeurbanne, tout proche de Lyon, du Parc de la Tête d’Or et de la colline de Fourvière. L’objectif premier de cet évènement ? Encourager la pratique physique et sportive et sensibiliser à ses bienfaits sur la santé. Chaque année, près de 9000 personnes convergent vers la ville pour le 10 km, le semi-marathon ou encore le 5 km.
Vous inscrire à un rendez-vous running éco-responsable vous tient à cœur ? Cette course répondra à vos attentes, puisque l’évènement se veut non seulement vert (rampes d’eau, toilettes sèches, lots textiles en matières recyclées, animations sur la transition écologique, accessibilité modes doux…) mais aussi social, local et solidaire. Une partie des recettes sont versées au Secours Populaire du Rhône pour venir en aide aux personnes dans le besoin.
Avec un parcours propice à la performance, beaucoup d’athlètes ont fait de cette épreuve un évènement de choix à ne pas manquer. Et pour ceux qui apprécient les courses près de Lyon, le 10 km de Vénissieux en novembre propose également une densité dingue (dossards sold-out plusieurs mois avant l’échéance 2024) et un parcours où se jouent des performances de pointe.
Prochaine édition : Mars 2026
6. Nord, terre de records, engouement : le 10 km du Semi-marathon de Lille
Dans la famille des courses à records, après les Foulées de Villeurbanne, nous demandons le 10 km du Semi-marathon de Lille. Une preuve ? Non, deux. D’abord, en mars 2024, le Boulonnais Jimmy Gressier s’est offert une place au sommet avec un record d’Europe en 27’07 dans la capitale des Flandres.
C’était sans compter l’ambition du jeune Bordelais Étienne Daguinos, qui s’est emparé de la marque continentale en 27’04, sur un tracé similaire. L’athlète s’est illustré sur la course presque jumelle du 10 km du Semi-marathon de Lille, le 10 km de l’Urban Trail de Lille.
Les Lillois semblent détenir tous les ingrédients nécessaires pour proposer des 10 km d’exception. Le 10 km du Semi-marathon de Lille, d’ailleurs gratuit pour les licenciés FFA de la Ligue Hauts-de-France, a fait le plein de coureurs plusieurs mois avant l’échéance. L’engouement pour ce parcours bitumé rapide au cœur du centre-ville et autour du Parc de la Citadelle n’est plus à prouver. Ce qui en fait un évènement idéal pour se surpasser au milieu d’une foule de passionnés du running.
Prochaine édition : 16 mars 2025
7. Paradis des routards, stars de l’athlétisme, déguisements en pagaille : 10 km de la Corrida de Houilles
Avec un plateau d’athlètes élites à faire pâlir d’envie de nombreux organisateurs de courses, la mythique Corrida de Houilles est une date de fin d’année à ne pas manquer dans le calendrier des 10 km, et ce depuis 1972. Dans la catégorie paradis des routards, Houilles fait très bonne figure, que ce soit en terme de parcours mais aussi en terme de densité impressionnante.
En 2018, le Franco-Suisse Julien Wanders avait fait sensation en s’adjugeant un chrono exceptionnel de 27’25 (ancien record d’Europe.) Les routards les plus rapides de France apprécient se donner rendez-vous à Houilles chaque année, pour cette course qui compte parmi les plus rapides et prestigieuses de France.
L’évènement parisien n’est pas seulement une course à chronos. Les spectateurs se pressent pour acclamer les plus rapides, mais aussi le tout-venant. Quelques heures avant le 10 km des As, le 10 km populaire offre un véritable show, puisqu’un grand nombre de coureurs rivalisent d’idées pour amuser la galerie, avec des tenues de course toutes plus loufoques et décalées les unes que les autres.
Prochaine édition : mi-décembre 2025
8. Bretagne, affluence grandissante, début d’année : le 10 km des Métropolitaines Blot à Saint- Grégoire
Envie de commencer l’année 2025 avec une belle course ? Le 10 km des Métropolitaines Blot à Saint-Grégoire, au nord de Rennes, devrait vous ravir, peu importe votre niveau. Accessible à tous avec ses trois courses au programme (10 km label international, 7,5 km 100% féminin, 4 km familial non chronométré), vous pourrez profiter de l’ambiance bretonne conviviale. En 2024, 5000 participants dont 3300 sur le 10 km s’étaient donnés le mot pour s’inscrire à cet évènement, une affluence record.
300 athlètes ont brisé la barrière des 35 minutes l’an dernier, 100 ont coupé la ligne en moins de 32 minutes et 10 femmes en moins de 34 minutes. Saint-Grégoire fêtera cette année ses 30 ans. L’organisation prévoit une célébration mémorable, avec des surprises, des cadeaux supplémentaires, des animations, des tirages au sort et un espace restauration. Alors, n’hésitez plus.
« A chacun sa victoire », le slogan des Métropolitaines Blot retranscrit à merveille l’ambiance sportive et conviviale de cette fête du sport. Un atelier artistique autour du thème du sport est aussi prévu pour les enfants à partir de 4 ans. Sans oublier que la totalité des inscriptions est reversée à l’association Haroz qui aide les enfants hospitalisés.
Prochaine édition : 19 janvier 2025
9. Soleil, Prom’, bord de mer : le 10 km de la Prom’Hyères
Vous en avez marre de la grisaille hivernale ? Prenez donc votre dossard pour passer quelques jours au soleil dans le Var, en Provence-Alpes-Côte d’Azur, à l’occasion de la Prom’Hyères. Dans un cadre sublime entre palmiers, bord de mer et ville provençale pittoresque, vous parcourez 10 km ultra plat (ou encore, un 5 km) sur la Promenade qui surplombe la Méditerranée. Dans cet écrin constitué de maisons colorées typiques, de plages, de marchés animés et de la célèbre île de Porquerolles, vous ne saurez plus où donner de la tête pour votre visite touristique d’après course.
La course qui décroché le Label FFA Bronze en 2022 propose aussi des épreuves originales, comme le Longe Côte, où vous emprunterez des boucles tracées sur le sable entrecoupées d’entrées et de sorties dans l’eau.
4000 participants se sont dépassés près du Port de Hyères pour l’édition 2024. Même si vous ne visez pas le podium, un cadeau personnalisé Hyères Running Days est offert à tous les participants. Grâce à votre participation, vous soutenez une association qui change selon les années. Alors, convaincus ?
A noter qu’un semi-marathon, un 10 km et un 5 km se tiennent au même endroit, le 16 mars 2025.
Prochaine édition : décembre 2025
10. Tour Eiffel, capitale, Histoire (membre du Paris Masters Circuit avec les 10 km des Champs-Élysées, 10 km de la Tour Eiffel, 10 km du Trocadéro et 10 km du Panthéon)
Si nous évoquons le Paris Masters Circuit, ça vous parle ? Cet évènement qui va voir le jour en 2025 va ravir les passionnés de défis sportifs. Le concept ? Courir quatre 10 km au cœur des lieux iconiques de la capitale, entre février et décembre. Quatre courses, quatre parcours différents, tantôt techniques ou rapides, avec un classement en fonction de vos chronos cumulés sur les épreuves. L’objectif, réunir le maximum de participants et proposer une visite culturelle unique, originale de Paris. 100 000 participants sont attendus.
Vous pouvez aussi bien prendre part à un seul 10 km, à deux, trois ou quatre. Pour les plus motivés qui ne manqueront aucun rendez-vous, un cadre spécial vous sera offert, de manière à apposer vos quatre médailles, en plus de nombreux lots.
Le circuit s’ouvre donc le 2 février 2025 avec le 10 km des Champs-Élysées, où vous parcourez la plus célèbre avenue du monde et des lieux emblématiques du 8ème arrondissement qui constituent le « Triangle d’Or » de Paris. Puis, le 11 mai 2025 sera venu le moment de vous aligner sur le 10 km du Panthéon, au milieu des célèbres rues parisiennes du Quartier Latin du 5ème arrondissement. Ensuite, vous pouvez enchaîner avec le 10 km du Trocadéro le 21 septembre 2025, qui comprend également un passage à travers le stade Rolland Garros dans le 16ème arrondissement au style haussmannien.
Enfin, le circuit s’achèvera par le 10 km Sonic de la Tour Eiffel le 7 décembre 2025. Vous, coureurs, découvrirez les superbes artères autour de la Dame de fer du 7ème arrondissement de Paris, privatisées pour les participants. Le tracé emprunte également la rive gauche, avec le Quai d’Orsay, le Boulevard des Invalides, le Boulevard de la Tour Maubourg sur un parcours rapide.
Prochaine édition : décembre 2025
A vos agendas ! Que vous soyez à la recherche du parcours idéal pour exploser votre record personnel, que vous tenez à courir pour la bonne cause ou simplement pour (re)découvrir une nouvelle ville, ce top 10 des 10 km en France devrait vous donner des idées pour votre prochaine échéance sportive. Chaussez vos baskets, prenez vos dossards sans tarder, et pensez à tous les souvenirs que vous allez construire au fil de kilomètres sur le bitume.
