SuperHalfs : 126 km, 6 villes, une aventure européenne inoubliable
| Présentation
Courir 21,0975 km c’est déjà quelque chose mais 6 semi-marathons en 5 ans, voici le défi des SuperHalfs. Mais, de quoi s’agit-il exactement ?
Vous avez peut-être déjà entendu parler des World Marathon Major, les 6 principaux marathons au monde que sont : Berlin, Boston, Chicago, Londres, New York et Tokyo. Il existe un circuit similaire pour les semi-marathons : celui des SuperHalfs.
| L’histoire des SuperHalfs
Le SuperHalfs est un circuit international de six semi-marathons prestigieux en Europe, créé en 2022. L’objectif ? Encourager les coureurs du monde entier à allier voyage et course à pied en participant aux plus belles épreuves de 21,1 km sur le continent.
Le circuit comprenait initialement cinq courses, connues sous le nom de SH5 :
● Lisbonne (EDP Lisbon Half Marathon)
● Prague (Sportisimo Prague Half Marathon)
● Copenhague (Copenhagen Half Marathon)
● Cardiff (Cardiff Half Marathon)
● Valence (Valencia Half Marathon)
| Le concept du circuit
En 2024, Berlin a rejoint le circuit, formant désormais le SH6.
Le concept : les participants ont jusqu’à 5 ans pour compléter les six courses et décrocher leur SuperMedal. Chaque course validée permet d’obtenir un tampon virtuel dans un passeport numérique, incitant les coureurs à découvrir ces grandes villes européennes tout en relevant un défi sportif. C’est parfait pour ceux qui rêvent de combiner leur passion pour la course et le voyage.
Ce qui distingue le SuperHalfs : Une sélection basée non seulement sur la notoriété et la taille de l’événement, mais aussi sur la qualité de l’organisation et les engagements RSE (développement durable, inclusion, etc.). Une expérience mêlant sport, tourisme et dépassement de soi.
| Les modalités du circuit
Pour participer au circuit des SuperHalfs, l’idéal est de s’inscrire directement via le site officiel de chaque course. Cette première inscription permet d’activer le « passeport SuperHalfs », un document digital qui vous suit tout au long du défi.
Comment ça marche ?
- Une fois inscrit(e) à votre premier semi-marathon, votre passeport est créé.
- À chaque nouvelle course, il suffit d’utiliser votre numéro d’identification pour enregistrer vos résultats et cumuler les tampons virtuels — preuve que vous avez franchi la ligne d’arrivée.
- Le circuit démarre officiellement dès votre première course terminée.
Pas d’ordre imposé ! Peu importe par quelle ville vous commencez ou dans quel ordre vous enchaînez les semi-marathons. L’objectif est simple : terminer les 6 courses dans un délai de 5 ans pour décrocher la très convoitée SuperMedal. Par exemple, si vous commencez par Cardiff en 2024, vous aurez jusqu’à Cardiff 2029 pour compléter les cinq autres épreuves.
Et si la course est complète ?
Pas de panique ! Si les dossards sont épuisés, il existe des alternatives pour participer :
- Via une association caritative (certaines réservent des dossards pour collecter des fonds).
- Par le biais d’une agence de voyages spécialisée.
Si malgré tout, vous ne parvenez pas à obtenir un dossard, il vous faudra patienter jusqu’à l’édition suivante.
| Les 6 SuperHalfs du circuit
✔ Semi-marathon de Lisbonne : EDP LISBON HALF MARATHON

Quand ? Dimanche 9 mars 2025
Où ? Lisbonne, Portugal
Participants : Environ 16 000 coureurs
Le semi-marathon de Lisbonne vous donne rendez-vous chaque année au mois de mars pour une course qui mêle sport et découverte culturelle. Considéré comme l’un des plus beaux parcours urbains d’Europe, il offre une expérience unique, digne d’une visite guidée à ciel ouvert.
👉 À ne pas manquer sur le parcours :
- Le célèbre pont du 25 avril, que les coureurs traversent dans une ambiance spectaculaire.
- Le Mosteiro dos Jerónimos (Monastère des Hiéronymites), joyau architectural classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.
Un départ mythique et une arrivée face au Tage, parfait pour conjuguer performance et tourisme dans la capitale portugaise.
✔ Semi-marathon de Prague “PRAGUE HALF MARATHON”

Quand ? Samedi 5 avril 2025
Où ? Prague, République tchèque
Participants : Environ 12 000 coureurs
Le semi-marathon de Prague est une immersion au cœur de l’une des plus belles capitales européennes. Chaque mois d’avril, les rues pavées et les monuments historiques de la ville deviennent le théâtre d’une course aussi rapide qu’iconique.
👉 À ne pas manquer sur le parcours :
- Le passage sur le célèbre Pont Charles, avec une vue imprenable sur le château de Prague.
- Les rives de la Vltava, offrant un cadre majestueux pour allier vitesse et panorama.
- Le centre historique et ses façades gothiques et baroques qui accompagnent chaque foulée.
Un parcours plat et propice aux records personnels, parfait pour les amateurs de vitesse et les amoureux de culture.
✔ Semi-marathon de Copenhague “COPENHAGEN HALF MARATHON”

Quand ? Dimanche 15 septembre 2024
Où ? Copenhague, Danemark
Participants : Environ 25 000 coureurs
Le semi-marathon de Copenhague est réputé pour son ambiance électrique et son parcours ultra-rapide. Chaque mois de septembre, la capitale danoise accueille des milliers de coureurs dans une atmosphère festive, entre modernité scandinave et charme historique.
👉 À ne pas manquer sur le parcours :
- Les larges avenues de Frederiksberg et Østerbro, parfaites pour maintenir une allure rapide.
- Le passage dans le quartier branché de Nørrebro, avec ses rues colorées et son soutien populaire bruyant.
- L’arrivée spectaculaire dans le quartier du stade Parken, au cœur de la ville.
Un tracé plat et idéal pour battre son record personnel, le tout dans une ambiance où sport et design nordique se rencontrent.
✔ Semi-marathon de Cardiff “PRINCIPALITY BUILDING SOCIETY CARDIFF HALF MARATHON”

Quand ? Début octobre 2025
Où ? Cardiff, Pays de Galles
Participants : Environ 27 500 coureurs
Le semi-marathon de Cardiff est le plus grand événement de course sur route au Pays de Galles et l’un des semi-marathons les plus populaires au Royaume-Uni. Chaque automne, il attire des milliers de coureurs prêts à découvrir la capitale galloise dans une ambiance chaleureuse et festive.
👉 À ne pas manquer sur le parcours :
- Le départ et l’arrivée devant le mythique Château de Cardiff, un symbole fort de la ville.
- La traversée du Roath Park et son superbe lac, offrant un moment de calme en pleine nature.
- Le passage le long de la Baie de Cardiff, avec ses vues sur le front de mer et son animation constante.
Un tracé rapide et accessible, parfait pour les amateurs de chrono et ceux qui souhaitent combiner sport et découverte culturelle.
✔ Semi-marathon de Valence “VALENCIA HALF MARATHON TRINIDAD ALFONSO ZURICH”

Quand ? Dimanche 26 octobre 2025
Où ? Valence, Espagne
Participants : Environ 20 000 coureurs
Le semi-marathon de Valence est reconnu comme l’un des plus rapides au monde, avec plusieurs records établis sur son tracé. Chaque automne, les rues ensoleillées de la « Ciudad del Running » vibrent au rythme des foulées, offrant un mélange parfait entre performance et ambiance méditerranéenne.
👉 À ne pas manquer sur le parcours :
- Le passage iconique par la Cité des Arts et des Sciences, un décor futuriste spectaculaire.
- Les longues lignes droites du bord de mer, idéales pour maintenir une allure rapide.
- L’arrivée dynamique au cœur de la ville, avec une foule en liesse prête à encourager chaque coureur.
Un parcours ultra-plat et rapide, parfait pour battre son record personnel tout en profitant de la douceur du climat espagnol.
✔ Semi-marathon de Berlin “GENERALI BERLIN HALF MARATHON”

Quand ? Dimanche 6 avril 2025
Où ? Berlin, Allemagne
Participants : Environ 35 000 coureurs
Nouveau venu dans le circuit des SuperHalfs depuis 2024, le semi-marathon de Berlin s’impose comme un rendez-vous incontournable pour les amateurs de vitesse. Avec son parcours ultra-rapide et son ambiance électrisante, cette course traverse les sites les plus emblématiques de la capitale allemande.
👉 À ne pas manquer sur le parcours :
- Le départ et l’arrivée au pied de la célèbre Porte de Brandebourg, symbole historique de Berlin.
- La traversée de l’Alexanderplatz et de l’Île aux Musées, offrant une immersion au cœur de l’histoire et de la culture berlinoise.
- Les larges boulevards plats, parfaits pour maintenir une allure soutenue et viser un nouveau record personnel.
Un semi-marathon qui allie histoire, modernité et performance, dans l’une des villes les plus dynamiques d’Europe.
Le circuit des SuperHalfs, ce n’est pas seulement 126 kilomètres à parcourir en moins de 5 ans, en réalité, c’est bien plus que ça ! C’est une aventure unique qui mêle voyage et course à pied, pour fouler l’asphalte des plus belles villes européennes.
| Inscriptions et informations sur www.finishers.com